猫咪总跟着自己并叫可能有以下几个原因：
1. 猫咪寂寞或需要关注：猫咪是社交动物，它们需要与人或其他动物进行互动和交流。如果猫咪感到孤独或被忽视，它们可能会跟随主人并叫来吸引注意力。
2. 饥饿或口渴：如果猫咪感到饥饿或口渴，它们可能会跟着主人并叫来表达需求。这可能发生在定时喂食之前或饭量不足的情况下。
3. 寻求关注或玩耍：猫咪有时会主动接近主人并叫来寻求关注或玩耍。它们可能需要身体接触、抚摸或与主人玩耍来满足情感需求。
4. 不舒服或有健康问题：猫咪有时会通过跟随主人并叫来示意不舒服或存在健康问题。如果猫咪的行为异常或持续不断地叫，可能需要考虑带它去看兽医。
5. 感到焦虑或不安：猫咪可能会在感到焦虑或不安时跟随主人并叫。这可能是由于环境变化、陌生人的到来或其他压力源所引起的。
总而言之，猫咪跟随主人并叫可能是为了表达需求、寻求关注或满足情感需求。如果猫咪的行为异常或持续不断地叫，最好带它去看兽医以排除任何潜在的健康问题。
