蛙泳手臂高怎么矫正

要矫正蛙泳手臂高的姿势，可以通过以下几点方法：

1.保持身体水平：在蛙泳时，要保持身体水平，尽量不要抬起上半身，这样能帮助保持手臂姿势正确。

2.练习手臂动作：练习蛙泳的手臂动作可以帮助改正手臂高的问题。要确保手臂在水中向前伸展时完全伸直，然后向外侧打开并下压，完成动作后再结合下腿蹬水。

3.适当调整手臂姿势：根据自己的情况，可以适当调整手臂角度和位置，以找到最适合自己的姿势。不要过于弯曲手臂或者使手臂过于高抬，要保持流畅的动作。

4.定期练习：持之以恒地进行练习可以帮助逐渐改正手臂高的问题。建议找个教练或者游泳专家进行指导，及时纠正错误动作，更快地改正手臂姿势。