摘要：森林在促进健康和福祉方面起着至关重要的作用，但并非所有森林都提供相同的好处。一项大规模研究表明，特定的森林特征（例如冠层密度和树种多样性）如何影响各种健康结果。...

森林在促进健康和福祉方面起着至关重要的作用，但并非所有森林都提供相同的好处。由萨里大学和根特大学共同领导的一项大规模国际研究表明，特定的森林特征（例如冠层密度和树种多样性）如何影响各种健康状况。

这项在自然可持续性上发表的研究是由森林研究项目中的一系列国际合作伙伴进行的，研究了整个五个欧洲国家的164个森林，为森林管理和城市规划提供了宝贵的见解。该研究检查了森林的七个生态特征及其对不同人类健康影响的影响。

发现树种多样性对人类健康和福祉的影响有限但积极影响。因此，增加的树种多样性被认为是对森林经理的安全和有益的干预措施，森林经理还提供了超出人类健康以外的多种共同利益，例如支持相关的非树生物多样性。

森林结构（尤其是冠层结构）被发现具有最大的健康影响，既有其自身的好处和缺点。茂密的冠层通过提供更多阴影并创建更稳定的微气候来减少热应力，同时还通过增加叶子表面积以提高空气质量以使颗粒物沉积 - 在热浪和空气传播污染物的城市地区的重要元素都更加频繁。

另一方面，茂密的冠层也会增加莱姆病的风险 - 因为在潮湿的气候下tick虫蓬勃发展 - 并导致较少的光线到达森林地面，这可能会阻碍药用植物的生长，从而影响其潜在的健康益处。

从心理健康的角度来看，发现仅在森林里是有益的，减轻了焦虑和压力，并增加积极的情绪。人们认为人们认为更加生物多样性和自然的森林也对心理健康是最有益的森林。

萨里大学环境心理学讲师Melissa Marselle博士说：

“我们的研究表明，森林通常会带来精神健康的益处，减轻焦虑和压力，无论其生物多样性或结构如何。由于英格兰每周在英格兰的六分之一的人会经历焦虑和抑郁症，这项研究表明，仅仅在森林中就可以改善精神健康。对于英国，对于英国来说，这意味着要保留城市森林，因此可以轻松地访问他们的生活和森林，以便在森林中依靠他们的生活，与他们的生活相处。大自然处方可有效改善心理健康。”