摘要：一项新研究称，阻塞性睡眠呼吸暂停是在睡眠期间导致氧气水平较低的疾病，与通过对大脑小血管损害的记忆相关的大脑区域的变性有关。研究发现，在快速眼动（REM）睡眠期间，大脑的变化与氧气水平下降的严重程度密切相关。该研究并未证明睡眠呼吸暂停会导致这种变性。它仅显示关联。...

根据一项于2025年5月7日在网上发表的一项研究，阻塞性睡眠呼吸呼吸暂停是在睡眠期间导致氧气水平较低的疾病，与2025年5月7日在线发表的一项在线研究，与大脑小血管的损害相关的大脑区域的变性。神经病学^®，《医学杂志》美国神经病学学会。研究发现，在快速眼动（REM）睡眠期间，大脑的变化与氧气水平下降的严重程度密切相关。该研究并未证明睡眠呼吸暂停会导致这种变性。它仅显示关联。

当喉咙肌肉在睡眠期间放松，阻塞气道时，会导致阻塞性睡眠呼吸暂停，导致一个人反复醒来呼吸。这种破坏的睡眠方式可以降低氧气水平，进而会损害大脑中的小血管。

REM睡眠是大多数梦想发生的阶段，并且与睡眠中的许多关键功能有关，包括记忆巩固和情感体验的处理。

研究作者Bryce A. Mander博士Bryce A. Mander博士说：“阻塞性睡眠呼吸暂停是一种随着年龄的增长而增加的睡眠障碍，而睡眠期间的氧气水平较低会损害我们的大脑和身体正常运作的能力。” “我们的研究发现，由于对大脑中的小血管的损害，阻塞性睡眠呼吸暂停（尤其是在REM睡眠期间）的低氧水平可能与认知能力下降以及这种损害对与记忆相关的大脑部分的下游影响。”

该研究包括37人，平均年龄为73人，他们没有认知障碍。他们没有服用睡眠药物。参与者有一夜之间的睡眠研究。在小组中，有24人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。

研究人员在所有睡眠阶段（包括REM睡眠）的整个晚上都测量了其氧气水平。

参与者进行了大脑扫描以测量大脑结构。

研究人员发现，在REM睡眠期间，较低的氧气水平与大脑中较高的白质超强度有关。白质高强度是出现在脑扫描上的亮点，被认为反映了损坏的白质组织。这种损害可能是由于大脑中的小血管受伤而造成的。

睡眠期间的最低血氧饱和度水平以及低于90％的血液氧气水平的总时间预测了大脑中白质超强度的总量。令人担忧的是，血氧水平为90％或更低。

研究人员还测量了海马的体积和内嗅皮层的厚度，这两者都是与记忆相关的区域。他们发现，具有更多的白质超强度与这些区域的体积减少以及厚度减小有关。

参与者在睡眠前后进行了记忆测试，以确定与睡眠有关的记忆。研究人员发现，睡眠依赖性记忆的缺陷与内嗅皮层的厚度减小有关。

曼德说：“综上所述，我们的发现可能部分解释了阻塞性睡眠呼吸暂停如何通过支持睡眠期间的记忆巩固的大脑区域的退化，导致与衰老和阿尔茨海默氏病有关的认知下降。”

一个限制是研究参与者主要是白人和亚洲人，因此其他人群的结果可能并不相同。

这项研究得到了美国国家老化研究所和美国睡眠医学学院基金会的支持。