摘要：一项随机试验表明，维生素D可以预防端粒缩短，这与年龄相关疾病的风险有关。...

重要的随机对照试验的结果表明，补充维生素D的补充有助于维持端粒，在染色体末端的保护帽，这些染色体在衰老过程中缩短，并且与某些疾病的发展有关。新报告发表在美国临床营养杂志，基于大众杨百翰和佐治亚州医学院的研究人员的重要子研究共同领导的数据，并支持在减慢生物衰老途径方面发挥有希望的作用。

“ Vital是第一个大规模和长期随机试验，该试验表明，维生素D补充剂可以保护端粒并保留端粒长度，” Mass General Brigham Healthcare System的创始成员Brigham and妇女医院预防医学和妇女医院预防医学司的首席研究员，预防医学司的首席研究员Joann Manson说。 “这特别令人感兴趣，因为生命还显示了维生素D在减少炎症和降低衰老慢性疾病的风险（例如晚期癌症和自身免疫性疾病）方面的好处。”

端粒是由DNA或碱基对的重复序列制成的，该序列可防止染色体末端与其他染色体降解或融合。端粒缩短是衰老的自然部分，与各种年龄相关疾病的风险增加有关。

一些短期的小规模研究表明，补充维生素D或欧米茄3脂肪酸可能有助于支持端粒，但结果却不一致。 Vital是一项随机，双盲的，安慰剂对照的VITAMIN D3（2,000 IU/天）和欧米茄3脂肪酸（1 g/天）的补充，了55岁及55岁及50岁以上的50岁及以上男性的美国女性。重要的端粒子研究包括其中1,054名参与者，在基线和第2年和4年级评估白细胞中的端粒长度。

与安慰剂相比，服用维生素D3补充剂可显着降低四年来端粒缩短，与安慰剂相比，相当于近三年的衰老。在整个随访过程中，欧米茄3脂肪酸补充对端粒的长度没有显着影响。

该报告的第一作者，奥古斯塔大学乔治亚州医学院的一位分子遗传学家，豪隆朱博士说：“我们的发现表明，靶向维生素D补充可能是对抗生物衰老过程的有前途的策略。”